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DAZZLESLIM 養肌專欄

2026-01-14
【小黛學堂】為什麼植萃精油可以有療癒人心的作用？

  每天忙忙碌碌的生活裡，我們都有那麼幾個時刻，只想暫時放下手邊的事，好好喘一口氣。有人選擇喝杯茶、有人打開音樂，而也有人，只要聞到一縷喜歡的香氣，整個人就放鬆下來。這，就是植萃精油的魔法。但你有沒有想過，為什麼「香氣」能讓我們的心情變好？一瓶小小的精油，真的有那麼大的力量嗎？   精油，其實是植物的靈魂精油，是從植物的花、葉、果皮或根部萃取出來的天然香氣精華。對植物來說，這些香氣是用來保護自己、吸引授粉昆蟲或適應環境的；而對人類來說，這些氣味成分，卻能帶來安撫與療癒的效果。 像是：甜橙精油聞起來就像陽光一樣，能讓心情變好；薰衣草精油能幫助放鬆、入睡；岩蘭草帶著泥土氣息，讓人感覺穩定、安心；佛手柑則能撫平緊張與壓力。 ⊙ 每一瓶精油，都是植物的一種語言，溫柔地陪伴著我們。 ⊙   為什麼精油香氣能療癒？原來和大腦有關!當我們聞到香氣時，香氣分子會透過嗅覺神經直達大腦裡的「情緒中心」。也就是說，香氣是少數能直接影響情緒的感官。 這就是為什麼：聞到松木的香氣，會想到森林；聞到檸檬的香氣，整個人變清爽；聞到花香，心裡就柔軟下來。 香氣不只是氣味，它會喚醒記憶、轉換情緒、安撫焦慮。⊙有時候，我們不是需要答案，而是一種能讓自己「慢下來」的感覺。⊙   從香氣到觸感，讓精油進入生活的每一刻 療癒，不一定要特別安排時間。五感維度大地悄悄話，就是希望能讓「療癒」變成日常習慣。  ⊙大地悄悄話∣空間噴霧／薰香油⊙啟動空氣的深呼吸，讓空間重新被喚醒。初調｜葡萄柚明亮的柑橘氣息輕盈展開，清爽又帶著一絲優雅。中調｜快樂鼠尾草草本香氣溫柔沉穩，帶來安定與放鬆感。尾調｜松木天然木質香深沉內斂，如大地般給予踏實靠著的力量。 適合工作空間、臥室、車內等場域。 早晨出門前、午休、睡前或感到煩躁時， 輕噴幾下空間噴霧，或在薰香座滴入幾滴薰香油， 讓香氣帶走壓力，陪你找回平衡，緩解情緒。 ⊙讓植物，成為你生活的療癒夥伴。⊙  植萃精油之所以能療癒，不只是因為它好聞，而是因為它能讓我們「回到當下」，重新感受身體與心的節奏。 香氣會提醒你：放慢一點，呼吸一下，世界沒有那麼急。 這些看似小小的香氣時刻，都能成為你生活裡最溫柔的療癒。讓香氣，成為生活裡最溫柔的療癒力。
2025-12-15
【小黛學堂】小心皺紋出現! 敷面膜時不能笑? 破解面膜迷思吧

 有沒有聽過敷面膜有哪些禁忌嗎!小編聽過敷面膜時不能講話或笑會有皺紋?正確敷面膜要有技巧，今天要來破解大家的面膜迷思 !  Q1：油性肌膚不能敷面膜?A：油性肌膚因為水分不足導致皮膚產生過多的油脂，可以適當選擇清爽型保濕面膜，有效改善油水平衡，避免肌膚過度出油 Q2：敷面膜時不能笑或講話? 會有皺紋?A：長皺紋跟敷面膜時的臉部變動並沒有關係，只會造成讓面膜因為臉部肌肉動作而不服貼，建議選擇「服貼性較高的面膜」就可以解決這個問題啦！  Q3：面膜越敷越久越有效果?A：敷面膜時間過長會導致肌膚過度吸收或乾燥，長時間使用會讓面膜上的精華液蒸發，而吸走肌膚中的水分，造成肌膚乾燥引發過敏反應，建議面膜的使用時間是15-20分鐘，需要根據每款的使用方式來調整敷膜時間  Q4：可以每天敷面膜嗎?A：需要看面膜功效決定使用次數，功效型面膜不建議每天使用，會讓肌膚負擔導致過度滋潤；若是保濕面膜或是緊急時刻(如過敏、醫美術後)需要加強保養，根據皮膚狀況適當增加使用頻率 〔 面膜類型百百種，怎麼選擇合適自己的片膜產品很重要👇 〕 黛若詩琳熱銷明星〔 養肌135面膜 〕⚡一用就愛上的潤澤感，收穫眾多粉絲好評滿滿~  ◆活養肌光清水泥面膜 | 清除老廢角質、緊緻亮白滋潤鎖水日本獨家技術合作生產毛孔淨化超有感! 跟粉刺林說分手三合一面膜附霜-去完角質再鎖水滋潤 ◆透活膚追水膜 | 多重水潤，重現肌膚的亮澤純水潤－長效保濕24hrs純質地－零刺激、敏感肌也安心使用純舒適－獨家拉提羽絲絨面膜布 ◆超微米毛孔清潔面膜 | 軟化角質吸走油汙控油保濕補水毛孔深層清潔撫平毛孔重現光滑感  大家記得敷完面綿也要做好保濕鎖住水份唷！千萬別敷完面膜就不上後續保養，會導致水分流失等於白敷了~~
2025-11-13
【小黛學堂】 成分的故事-植物性玻尿酸

 說到保濕成分，大家的第一直覺可能會想到玻尿酸或透明質酸等，但其實還有一種被譽為植物性玻尿酸的成分——「海藻糖」，不僅具有相當出色的保濕效果，還有強化肌膚屏障的能力！ 海藻糖是一種天然糖類，廣泛存在於許多微生物和動植物中，能幫助生物在高溫、高寒、乾燥等無水環境下存活，維持生命活動與特徵，因此被稱為「生命之糖」。有較好的相容性、穩定性，幾乎可以添加到任何保養品及化妝品中。  海藻醣對肌膚的功效【1.提高皮膚適應環境能力】海藻糖可提高細胞的抗乾燥、抗冷凍能力，從而提高皮膚適應環境的能力。【2.保護皮膚】海藻糖能在細胞膜上形成保護結構，防止紫外線、空氣污染等惡劣環境因素對皮膚的損傷。【3.抗氧化功能】海藻糖具有抗氧化作用，能抑制自由基引起的氧化損傷，有助於減緩皮膚老化。【4.保濕功能】海藻糖的分子小且易滲透，能與皮膚表皮中天然保濕因子共同作用，保持皮膚表面完整、柔軟和保濕。除此之外，也能模仿皮膚天然保濕因子中的糖，有效吸收水分以保持皮膚的濕潤。  黛若詩琳的「透活膚追水膜」、「透活膚追水肌精」、「透活養肌追水霜」、「透活養肌追水凝霜」、「5D水漾凝露」、「水曜胺基酸潔面乳」、「植萃攻荳調理凝膠」皆含有海藻糖！無論是提升保濕、增強肌膚屏障，還是抗氧化保護，都將海藻糖的多重功效在保養品中發揮了極大的價值！為肌膚提供全方位的呵護！
2025-10-09
【小黛學堂】 守護肝的健康-自我檢視傷肝行為與保肝小技巧

 肝臟是個沉默的器官，它的內部並沒有神經分布。不過肝臟的外圍包膜卻有痛覺神經，所以當肝臟出現問題，壓迫到表面神經時，就會引發疼痛。 因此，肝臟生病時，往往容易延誤治療時機。  由於感覺疼痛的神經並沒有與其連接在一起，因此如果出現下列5個警訊，可能是肝功能變差。提醒你注意保護肝臟，以避免肝功能進一步惡化。經常容易疲倦、腹脹、食慾不振、消化不良。口乾、口苦、眼睛乾。常常情緒煩躁、暴躁易怒。皮膚發黃或出現紫斑。睡眠品質差、易失眠。 很多人常不自覺地讓肝臟過勞，進而影響了肝的功能，如果你不想成為「肝苦人」，應該避免這8個傷肝的行為。耽溺於負面情緒：長期陷入負面情緒的漩渦中，像是因高度工作壓力所產生的憤怒、焦慮和抑鬱情緒，它們都增加肝臟的負荷。長期熬夜：晚上11時到凌晨3時是肝臟自我修復和排毒的時刻。長時間熬夜，無法讓肝得到充分的休息，因而影響了肝功能。飲食不節：● 愛吃油膩食物：油膩食物有較高的卡路里，長期吃容易引起脂肪肝。● 常攝取煙燻、燒烤食物：這類食物中的毒素，肝臟需要進行額外的解毒和處理。● 嗜吃辣的食物：吃太多辣食會傷害肝。● 誤食過期的豆類及花生製品：其中的黃麴毒素最易傷肝。經常忽略早餐：許多人趕著上班，往往不吃早餐，影響肝臟的運作。長年服藥：長年服藥會增加肝臟排毒的負擔，例如鎮靜劑、降血脂藥物等。飲酒過度：適量飲酒能促進血液循環，但大量酒精對肝臟造成危害，引發酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。喜歡吸菸：吸菸會增加染患肝病的機率。吸入肝毒性化學物質：職場中，不慎吸入肝毒性化學物質，例如二甲基甲醯胺有機溶劑。  日常生活中，遵循下列「保肝」之道，有助於維護和強化肝的功能：學習舒壓和釋放負面情緒。養成良好的作息：早睡早起，維持優質睡眠，勿熬夜或過於勞累。三餐規律、飲食有節：均衡攝取營養，多食天然蔬果，少吃加工食品、油炸及垃圾食物。培養持續的運動習慣：每日至少運動30分鐘。遠離香菸，不酗酒。定期做健康檢查。  除此之外，還有一個護肝隱藏祕笈那就是....「白。純白膠囊」內含OPITAC®日本專利穀胱甘肽，幫助肝臟排毒、清除有害物質！ 簡單日常護肝，讓肝臟健康更有保障！