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DAZZLESLIM 養肌專欄

2024-11-15
【小黛學堂】6個習慣痘痘爆不停

 長痘並不可怕，可怕的是反覆長痘卻不知道原因出在哪裡！以下6種原因你中了哪幾項? 過度洗臉：過度洗臉會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌        正確做法：不要頻繁洗臉、早晚一次就足夠使用不適合的保養品：不適合的保養品容易刺激肌膚（ex:過於滋潤、功效選擇錯誤）       正確做法：評估自身肌膚狀況，選擇有祛痘份的保養品     （可詢問專業醫師，是否適合自身肌膚）  熬夜：熬夜導致皮膚代謝異常        正確做法：11點前入睡、補充維生素C愛摸臉：手上細菌非常剁，經常摸臉非常在臉上滋生細菌        正確做法：避免摸臉、護膚前先洗手水分補充不足：喝水可以幫助代謝，減少痘痘出現，喝水量不足代謝下降就容易長痘痘        正確做法：每日喝足水分（切記不要等渴了再喝水哦）飲食不當：一些飲食會影響皮膚新陳代謝，刺激皮膚分泌大量油脂        正確做法：清淡飲食、少吃刺激性食物（辛辣、油炸、甜食等）  找出痘痘原因，慢慢改善調理，讓長痘痘不再可怕～
2024-10-29
【小黛學堂】你確定你會洗臉嗎

你確定你會洗臉嗎？油性肌膚：早上選擇比較溫和的洗面乳，晚上由於外出臉上髒污及出油堆積較多可以使用清潔力較強的洗面乳。乾性肌膚：早上可以直接用清水洗臉，晚上再搭配胺基酸洗面乳清潔。 混合肌膚：建議可以使用清潔力適中的洗面乳清潔，並可以觀察出油量判斷是否需要用到洗面乳。   正確洗臉的方式： 洗臉前清潔雙手不用過冷或過熱的水洗臉，最適合的溫度為25~30度潔顏產品加水搓揉出綿密的泡沫在上臉泡沫上臉後用指腹由下而上輕輕地打圈清潔洗完臉用洗臉巾按壓臉部水分洗臉記得一定也要帶到髮際線，切記不要殘留泡泡囉！   不同膚質選擇的洗面乳也不同，但不管是什麼膚質，用我們家的水曜胺基酸潔面乳絕對適合～ 水曜胺基酸潔面乳溫和低刺激，使用繖花醇調理肌膚油水平衡及軟毛淞藻保水能力，讓肌膚清潔後不乾澀緊繃！全膚質都適用唷！  
2024-09-13
【小黛學堂】簡單三步驟曬後修復

紫外線爆表的夏天又要到了，小編就是那個非常非常懶得防曬的人！（千萬不要跟我一樣🫣）  今天就來科普一下給大家！ 「 曬傷階段 」分為兩階段第一階段：脫皮、紅腫、起水泡等現象第二階段會開始：變黑、變紅甚至長班如果出現以上症狀你！千萬不要先急著美白！我們該做的是「先鎮靜再保濕」 第一步：降溫、鎮定可以使用泡過冷水的毛巾稍微冷敷一下（p.s不建議冰敷，受損的皮膚更容易凍傷）讓肌膚降溫，鎮定舒緩。第二步：使用追水膜修復肌膚，加強補水保濕，修護肌膚。第三步：當肌膚恢復到穩定狀態，可以開始使用美白精華保養，同時也可以多補充富含維生素ｃ的食物，內外保養，讓肌膚慢慢恢復亮白狀態，純白膠囊也是不錯的選擇。 小編提醒⚠️曬傷後切記勿立即敷美白面膜跟使用去角質產品，跟著正確步驟執行讓肌膚回復狀態，如果狀況太嚴重請停用手邊所有產品並尋求專業醫療的幫助唷～
2024-08-13
【小黛學堂】膠原蛋白誰最需要？

  大家是幾歲開始攝取膠原蛋白的呢？   小編從24歲開始，沒錯就是Right Now！ 膠原蛋白真的是肉眼可見慢慢在流失 以前臉頰白裡透紅、澎潤感的感覺正在離我而去！ 是不是常常有朋友會說：「不在乎肌膚保養，膠原蛋白流失沒有關係啦」 真的是大錯特錯！讓小編來告訴你 膠原蛋白流失會怎樣 ！   膠原蛋白對於軟骨、骨頭連接處、肌膚彈性、毛髮生長等方面都相當重要， 若膠原蛋白持續流失，身體可能會出現以下5種情況：   1.骨頭連接處卡卡、行動不順暢 2.肌膚出現皺紋、鬆弛及暗沉等老化症狀 3.肌膚保濕力下降，更容易感到乾燥 4.頭髮韌性不足、乾枯毛躁 5.牙齒鈣質流失，引發鬆動、疼痛及敏感問題   不過沒關係！現在開始吃一切都不算太晚 接下來小編就來跟大家說膠原蛋白的一些小知識～   Ｑ：膠原蛋白幾歲開始吃呢？ Ａ：在20+歲開始補充，有助保障肌膚流失膠原蛋白！   Ｑ：膠原蛋白幾點吃最有效呢？ Ａ：建議早上空腹前或者晚上睡前，加強吃法可以飯前及睡前各吃一次唷！   Ｑ：什麼原因會導致膠原蛋白流失的速度加快？ Ａ： 年齡增長，18歲開始膠原蛋白就會開始默默地流失。 未確實防曬：紫外線會破壞肌膚膠原纖維，使肌膚失去彈力加速膠原蛋白的流失，同時搭配「潤色輕感防護隔離霜」會更漂亮唷。 飲食不均衡：導致衛生素C攝取量太少，使膠原蛋白合成效率不佳。 生活習慣不佳：抽菸酗酒都會間接影響到膠原蛋白合成，同時需適當釋放壓力保持心情愉悅，才有助於肌膚健康。     所以黛姸人們，千萬不要以為膠原蛋白只有保養皮膚和維持肌膚彈性， 對於身體其他器官，膠原蛋白也是非常重要的成分， 不管幾歲，大家都需要的膠原蛋白，趕快從現在開始保養吧！ 姸。美姸蜜粉是你最好的保養秘密！     以上你們中了幾項呢？從現在開始改掉壞習慣都還不算太晚唷，快跟著我們一起耀眼自己也耀眼別人吧！！！