養肌專欄

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【養肌QA】敷完面膜還要擦保養品嗎？

自從上次敷完面膜到底要不要洗臉發佈後接踵而來的問題就是...：「敷完面膜還要擦保養品嗎？」答案是要喔‼️ 鎖水很重要啊～～～所以敷完面膜不要懶，一定要記得擦保養品喔！這樣知道了嗎☺️ ＿

【養肌QA】教你正確的養肌順序!

要養好肌，先學會怎麼洗肌‼️ 清潔絕對是養肌最重要的事！＿第3️⃣點將洗面乳產品擠在掌心，要注意不要擠完後直接往臉上塗而是要慢慢加水，搓揉至產生泡沫後在塗至臉上＿第4️⃣點先從最髒最容易出油的區域開始洗 (大多人都是T字部位) 用指腹輕輕畫圈按摩，比較油的地方可以多按幾下由上而下，由內而外慢慢按摩按摩時間不宜過久~ 不要超過2分鐘也不要低於30秒＿不能用毛巾擦臉，因為毛巾容易滋生細菌加上台灣環境比較潮濕所以不建議用毛巾

【養肌QA】洗臉的方式不對就一輩子都洗錯拉！

沒錯‼️洗臉也有對錯！洗不好可是會造成粉刺痘痘還有皮膚的毛病的喲！所以舍長今天就來教大家洗臉幾個重點這篇文字比較多但都是重點啊想要洗出好肌就認真詳讀☝🏻 （水溫）洗臉水溫不能過冷也不能過熱最好在25~30度左右肌友們一定會想：誰會去量溫度？？沒錯~舍長我也不會真的每天去量重點就是你的臉不會感到冰或熱就行了~ 🧼過冷毛孔會收縮~除了對皮膚是種刺激以外也會比較難洗淨🧼 🧼過熱除了對皮膚是種刺激

【養肌QA】敷完面膜到底要不要洗臉 ?

告訴舍長你們敷完面膜都有洗臉嗎？這個問題也是舍長很常收到的問題之一！來～答案請直接看圖‼️ 比起覺得浪費面膜的精華液皮膚保養更重要阿～～～～雖然有些人可能會說我都沒洗但皮膚還是很好耶！沒錯❗️保養本來就沒有絕對❗️ 每個人膚質都不一樣舍長非常建議大家在保養的過程中，仔細觀察皮膚變化找出最適合自己的養肌方式！這才是養出好肌的要訣安捏災某‼️ ＿

【養肌QA】你也有痘痘的困擾？

舍長這篇要來談怎麼改善痘肌！我知道大家都懶不愛看字，直接附圖了，重點都在圖片上‼️ 請伸出你的手指頭，放大閱讀：） ☝️雖然有人說成熟痘痘可以擠但若自己亂擠，方式不對或擠了不該擠的痘痘就可能讓原本受傷的肌膚惡化或留疤為了防止這種狀況我們還是不要亂擠喔！ ☝️氣墊粉餅不是完全不能用要常清洗！建議最少一周要洗一次一兩天洗一次當然更好！ ☝️養肌最重要的就是清潔！清潔沒做好，肌膚好不了 ☝️卸妝也

【養肌QA】從痘痘位置了解身體狀況！

舍長今天要黛大家檢視一下你們的痘痘！！！很常收到養肌戶們來信詢問：舍長我最近哪裡哪裡一直長痘，該怎麼辦？來～～這篇給它收藏起來‼️‼️ 除了認真保養來打擊痘痘之外找出原因從根本解決更重要喔！身體出現的問題其實都是在給你們警訊所以我們都要學著覺察這些身體發出的訊號喔💕 肌友們覺得這篇實用嗎？＿

【養肌QA】你是痘痘好朋友嗎？

這集就來測試你跟痘痘感情有多好越好代表你真的要認識養肌了！＿舍長我本人獲得8分！身為舍長其實應該要更低才對但這都要怪韓劇太好看，讓我常常熬夜追劇還有實在抗拒不了甜食跟鹹酥雞的誘惑啊然後最糟糕的是…我實在太討厭洗頭了各位養肌戶們你們獲得幾分呢😍 分數太高的自己注意ㄧ點養肌舍肌飼料請好好使用,才不會養肌養到變痘肌喔‼ ＿

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